2009年2月27日金曜日
1日1、800KCal”の献立表・14
(画面をクリックしていただけと、大きく・鮮明にご覧いただけます。 スクロールバーを上下・左右に動かしてご覧下さい。)
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。 以上のように、メタボリックシンドロームの概念を導入した生活習慣病予防の考え方を広く普及してゆくことで、国民一人一人が生活習慣を見直し、生活習慣病の予防・改善を通して「健康的な65歳」「活動的な85歳」につながるよう、継続的に取り組んでゆくことが、私達、専門スタッフの使命であると確信しています。 メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。 まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!!
▼「お気に入り」「ブックマーク」に”追加して、 役に立てれば”幸い”です。
☆ネオの「独り言」
受験シーズンですね!!
また、暗く・冷え切った世の中
矢島美容室・第2弾”SAKURA”を聴いて
明るく生きましょう!!
#PCの環境により見られない場合もございますので、
ご了承下さい。
では、お楽しき下さい。
2009年2月25日水曜日
1日1、800KCal”の献立表・13
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▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!! メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。 以上のように、メタボリックシンドロームの概念を導入した生活習慣病予防の考え方を広く普及してゆくことで、国民一人一人が生活習慣を見直し、生活習慣病の予防・改善を通して「健康的な65歳」「活動的な85歳」につながるよう、継続的に取り組んでゆくことが、私達、専門スタッフの使命であると確信しています。 メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。 まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!! ▼「お気に入り」「ブックマーク」に”追加して、 役に立てれば”幸い”です。
☆ネオの「独り言」
来月から”リニューアル”して公開を
予定しております。
料理の”動画”なども取り入れて・・・
楽しみにしていて下さいね!!
2009年2月23日月曜日
1日1、800KCal”の献立表・12
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▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!! メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。 以上のように、メタボリックシンドロームの概念を導入した生活習慣病予防の考え方を広く普及してゆくことで、国民一人一人が生活習慣を見直し、生活習慣病の予防・改善を通して「健康的な65歳」「活動的な85歳」につながるよう、継続的に取り組んでゆくことが、私達、専門スタッフの使命であると確信しています。 メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。 まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!! ▼「お気に入り」「ブックマーク」に”追加して、 役に立てれば”幸い”です。
☆ネオの「独り言」
今晩いかがですか!?
■カロリー コントロール食
▼スマートデリ 炭火焼き鶏のつくねセット
2009年2月20日金曜日
1日1、800KCal”の献立表・11
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
▼メタボリック予防と改善【食事編】
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▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!! メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
以上のように、メタボリックシンドロームの概念を導入した生活習慣病予防の考え方を広く普及してゆくことで、国民一人一人が生活習慣を見直し、生活習慣病の予防・改善を通して「健康的な65歳」「活動的な85歳」につながるよう、継続的に取り組んでゆくことが、私達、専門スタッフの使命であると確信しています。 メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。 まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!!
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☆ネオの「独り言」
今晩いかがですか!?
■カロリー コントロール食
▼スマートデリ 炭火焼き鶏のつくねセット
2009年2月18日水曜日
1日1、800KCal”の献立表・10
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■食事のバランスに気をつかって「
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以上のように、メタボリックシンドロームの概念を導入した生活習慣病予防の考え方を広く普及してゆくことで、国民一人一人が生活習慣を見直し、生活習慣病の予防・改善を通して「健康的な65歳」「活動的な85歳」につながるよう、継続的に取り組んでゆくことが、私達、専門スタッフの使命であると確信しています。 メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。 まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!! ▼「お気に入り」「ブックマーク」に”追加して、 役に立てれば”幸い”です。
☆ネオの「独り言」
日曜日に蔵王へ樹氷を見行って来た方の話では
暖かいせいで”樹氷”が出来ていあかったそうで
ガッカリして帰ってきたそうです。
昨日からの寒波と雪で”スノーモンスター”は
出現したのでしょうか!?
2009年2月15日日曜日
1日”1、800KCal”の献立表・9
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はじめての動画投稿
ミュージカル”マンマミーヤ”で歌われている”ABBA"の「Dancing Queen」
すごく懐かしく、青春時代を思いだします。
2009年2月13日金曜日
1日”1、800KCal”の献立表・8
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
■定期健診で健康管理
▼定期的な健康チェックを
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☆ネオの「独り言」
YAHOO!・楽天でショッピングやオークショウンをしていますが
今度は”ビッダーズ”にも登録しました。
オークショウンなどのカrゴリが豊富で”
ビッダーズならお気に入りがきっと見つかる!”のキャッチコピーどうりで楽しく利用しています。
あなたも、始めてみまsんか!?登録・利用料は勿論”無料”です。
安心してご利用出来ますよ!! 登録はこちらから↓↓
2009年2月11日水曜日
1日”1、800KCal”の献立表・7
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
■定期健診で健康管理
▼特定健診・判定
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☆ネオの「独り言」
只今”禁煙中”
昨年の暮から、禁煙をはじめました。
禁煙して”1月半”が過ぎました!
最初は”電子タバコ”の力を借りましたが
今は、大丈夫になりました。
2009年2月9日月曜日
1日”1、800KCal”の献立表・6
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
■定期健診で健康管理
▼特定健診・特定保健指導ってなに?
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☆ネオの「独り言」
PCが不調です。
動画が見られなくなりました。
色々参考にして問題解決をはかってはいるけれど
今日も色々やってみます。
2009年2月6日金曜日
1日”1、800KCal”の献立表・5
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▼メタボリック予防と改善【食事編】
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▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。 昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
■楽しく動いて健康生活
▼ストレス解消も忘れずに (画面をクリックしていただけと、大きく・鮮明にご覧いただけます。)
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☆ネオの「独り言」
一足早い”バレンタイン”
長女が”孫”をお泊りに連れてきました。
いっしょに”バレンタイン”のプレゼントも
チョコレートとチーズケーキを頂きました。
ホワイトデーに何を要求されるか
少し不安・・・・・
ども”嬉しい!!”
2009年2月4日水曜日
1日”1、800KCal”の献立表・4
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。
昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
■楽しく動いて健康生活
▼ウオーキングのすすめ
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メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。
まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!!
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役に立てれば”幸い”です。
☆ネオの「独り言」
今日は「立春」で暦の上では”春”です。
山形はまだまだ「真冬」
蔵王の「スノーモンスター」も成長し
ライトアップされいて幻想的な光景を
かもちだしています。
2009年2月2日月曜日
1日”1、800KCal”の献立表・3
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▼おいしいメタボ撃退レシピ 【1月11日・更新】
▼メタボリック予防と改善【食事編】
▼メタボリック予防と改善【運動編】 >【9月5日・更新】
▼メタボリック予防と改善【生活編】
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◆メタボリックシンドロームを撲滅しよう!!
メタボリックシンドローム及びその予備軍は、40歳以上の男性の2人に1人、女性は5人に1人が該当するとの厚生労働省「平成16年国民健康・栄養調査」の結果発表を契機に、さまざまなメディアによる「メタボリックシンドローム報道」の取り組みによって、この言葉は国民各層に広がっていったように思います。肥満との闘いは、全ての文明国における、あらゆる世代を超越した「病態」であり、国を挙げて取り組むべき喫緊の課題として、今後ますます話題の中心となっていくことが推測されます。
昨年までの状況を振り返ってみますと、9月の第10回国際肥満学会においては「日本発の研究としての肥満対策」が、欧米およびアジア各国まで含めて極めて重要な課題として注目を集め、ことに豪州や欧米では「小児肥満」も深刻な事態を招きつつあるとの報告がなされました。10月に開催された第27回日本肥満学会の「神戸宣言2006」では、社会全体の認識が不可欠である「肥満症とメタボリックシンドローム」予防の重要性を一般国民に喚起するとし、メタボリックシンドローム"サンサン運動"の提唱による、3キログラムの減量と3センチメートルのウエスト周囲径の短縮が提言されました。
■楽しく動いて健康生活
▼やってみようストレッチ
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以上のように、メタボリックシンドロームの概念を導入した生活習慣病予防の考え方を広く普及してゆくことで、国民一人一人が生活習慣を見直し、生活習慣病の予防・改善を通して「健康的な65歳」「活動的な85歳」につながるよう、継続的に取り組んでゆくことが、私達、専門スタッフの使命であると確信しています。
メタボリックシンドロームに関わるデータや資料、最新情報の収集、掲示板での意見交換等、ぜひ、この「メタボリックシンドローム Pro.」をご活用頂き、皆様の業務にお役立て頂ければ幸いです。
まづは、メタボリック予防と改善【食事編】・【運動編】・【生活編】を実行しましょう!!
▼「お気に入り」「ブックマーク」に”追加して、
役に立てれば”幸い”です。
☆ネオの「独り言」
早いもので、2月になりました。
昨日は”母の82回目の誕生日”でした。
プレゼントハ”ひ孫”のお泊り!
まだまだ元気な”母”です。
明日は”鬼退治”我が家では”落花生”を
まきます、後から食べられますしエコです。
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