〓新企画〓【ヘルシー・メニュー】
「じゃがいもの重ね煮」
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【1,800Kcal・一日の献立表】
今回より「管理栄養士が作った“献立表・1,800Kcal”」を掲載致します。
ついつい、カロリーをとり過ぎていませんか!?
献立表と日ごろの食生活を比較してみては、いかがでしょうか!?
メタボ解消・ダイエットに活用下さい。
いまから始めれば、夏には「ビキニ美人」に!!
( 画面をクリックしていただけと、大きく・鮮明にご覧いただけます。)
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