「昼食弁当・献立表」＆「合併症.24」

◆今日は、「栄養士さんが、作った”昼食弁当・562ＫCal”と
　”606ＫCal”の「献立表」です。
　（画面をクリックしていただけると、大きく・鮮明にご覧いただけます。
　ストロールバーを上下・左右に動かしてご覧下さい。）

◆今回は”インスリンについて.4”についてです。

◆インスリン注射の部位を選ぶ
注射は主治医の指示に従い腕の外側、おなか、おしり、
太股の上半分の外側におこないます。
インスリンをいつも同じ部位に注射すると、皮膚がへこんだり
逆にふくれてきたりすることがあります。
主治医の指示どおりに注射部位を変えてください。

◆場所を変えましょう
皮膚や脂肪や筋肉を健康な状態に保つため、注射をする場所を
毎回変えましょう。
これは、「場所のローテーション」と呼ばれ、決まったパターンで
場所を変えます。
パターンは人によって違いますが、常にすべての場所を使うようにします。
１つの場所ばかり使ってはいけません。１つの場所にばかり注射をしていると、
組織が変性したり、インスリンの吸収が悪くなったり吸収の仕方が変わったりします。

◆次回は”インスリンについて.5”についてです。

◆以上でわかるように、糖尿病は「医師」のアドバイスに
　従いながら、あなた自身もできるだけ
　糖尿病への知識を高めて、体調を良い方向にもっていきましょう。
　将来、合併症が起こるリスクを少しでも減らすためにも、
　この”ブログ”” 病院の栄養士さんが作った”「献立表」
　（レシピ）を活用して糖尿病・【メタボリック症候群】の
　「予防・改善」「ダイエット」に御役立て下さい。

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☆ネオの「独り言」
悲しい出来事が・・・
私の”心の支え”であった「透析センター」の”N主任”さんが
　おやめになりました。
　今まで大変お世話になり”相談””ご指導””話し相手”を
　して頂きありがとうございました。

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　　記事を投稿していります。
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